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南通视力矫正提醒您青光眼症状有5招让办公族远离青光眼

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南通视力矫正提醒您青光眼症状有5招让办公族远离青光眼

发布日期:2019-01-23 作者: 点击:

南通眼部保养


南通视力矫正提醒您青光眼症状有5招让办公族远离青光眼


青光眼吃什么好


      1、吃蜂蜜能降眼压


  南通眼部保养告诉您服用蜂蜜对治疗青光眼有明显效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升,症状可缓解;眼压持续偏高的慢性青光眼病人,也可每日服50毫升蜂蜜,每日早晚各服1剂。原因是蜂蜜属高渗剂,服后能使血液渗透压增高,以吸收眼压水分,达到降低眼压作用。


  2、吃能防便秘的食物


  临床上不少急性青光眼病人常出现大便秘结现象。便秘对青光眼病人来说,是一种有害因素。所以,患者平时适量吃些含纤维素蔬菜,以利于肠道蠕动,吃香蕉也有同样作用。必要时,也可在菜肴中加些芝麻油。当大便不畅通时,要少吃肉类(尤其是燥热的牛肉)及燥热之品。除蜂蜜外,含糖多的食品要少吃。


  3、吃有利水功效的食物


  青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分,使用利水药可增加房水流量,减少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等,可常作为青光眼辅助治疗食品。如可用:赤小豆30克,红枣10枚,二味共煮,豆熟烂即可食用,每日服2次,连服数日。


  4、吃富含维生素E和B类的食物


  青光眼后期多会严重影响视力,维生素类对保护视力有好处。如麦芽、植物油、黄豆、花生、蛋黄等富含维生素E;粗粮、大枣、豆类、瘦猪肉等富含维生素B1,动物肝脏及绿叶蔬菜含维生素B12。


  5、忌大量饮水和含咖啡因饮品


  因为在短时间内大量饮水,血液稀释,渗透压降低,可使房水生成增加,导致眼压明显升高。也不宜多喝咖啡和茶(尤其是浓茶),因为它们中所含的咖啡因能兴奋副交感神经,导致眼内血管扩张和房水分泌增多,从而引起眼压升高。



南通眼部保养告诉您5招让办公族远离青光眼


      一、大约每20分钟让眼睛定时休息,荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。


  二、荧光幕必须干净,并把光度及颜色对比调校至舒适的度数,摆放荧光幕的位置要适中,光线必须来自两边,而不是来自前后面。


  三、必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病,如果雇员必须要在电脑荧光幕之下工作,雇主有责任为雇员提供免费的视力检查,并支付配戴眼镜的费用。


  四、定期验眼,但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试,测试只可以发现25%的青光眼问题。


  五、另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法,和检查眼睛视野的视野检查法,均可以有效发现青光眼问题。


本文网址:http://www.ntdqbz.com/news/393.html

关键词:视力检查,青光眼辅助治疗,保护视力

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